懷孕日誌, 親子育兒

[懷孕日誌]懷孕最後孕期-準備進入孕期後期囉

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懷孕最後孕期


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孕期要走入後期了,時間過的好快啊~

想當初還在那裡想說怎麼都沒懷孕,然後不知不覺就懷孕了,

然後不知不覺肚子就那麼大一顆,然後不知不覺就變大胖子了

一切都來的好快啊~

在這裡想分享一點進入後期前的心得感想~

產檢

不知道有沒有人跟我一樣是診所和醫院同時產檢的?

懷孕前因為有在美村婦產科看診,後來懷孕後,因為醫生比較熟悉,也就找同一個醫生,

但生產的話,和酷酷討論後都認為要在大醫院生比較好,

所以決定在中國醫藥學院生產。

本來是想說中後期再轉到中國,但試了網路掛號真的超~難掛的,

最後請朋友幫我們掛號,結果竟然比我們預期還快掛到號,

所以變成還沒3個月,就到中國產檢了。

因為2邊醫生都會幫你掛下一次產檢,我們就這樣2邊都一直掛下去,

變成1個月產檢2次,剛好每隔2星期就中國和美村輪著檢,

其實有想過要停掉診所的,但1個月產檢一次真的隔好久,

也不知道肚子裡面的小人在幹什麼,所以就一直檢下去直到26週才停止美村的產檢。

(28週後就會變成1個月產檢2次了,所以也不需要2邊檢了)

應該會有人問診所產檢和大醫院產檢有什麼不同?

根據我個人在美村和中國產檢來看的話,其實沒有多大的不同,大概就是~

⊙照超音波時間長短

我是覺得美村照超音波照的比較久一點點,醫生也會比較針對各個部位說明一下,

而醫院因為看診的人實在是太多太多了,所以如果沒什麼問題,醫生就是根據重點說明。

不過不知道為什麼,不管在哪間,感覺我產檢都比人家快,別人都進去比較久,

我都一下下就出來了 ><

⊙超音波機器

美村的超音波機器我們比較看的懂BABY的樣子,中國的我都看不太懂,

感覺上好像美村的機器解析度比較高?不過其實也沒差,醫生都有熟悉的機器,

重點是要信任醫生,看不懂就用問的囉~

⊙等待時間

不用說,一定是醫院要等比較久,在美村,因為都是1個月前掛號的,

所以我通常都是掛1號,沒什麼等,但在中國一樣是一個月前掛的等1個小時都是正常的。

⊙費用

不用說,一定是中國比較貴貴貴

⊙診間

美村的診間比較寬敞,等你照完超音波醫生問診完才會有下一組進來;

中國的診間小,通常照完超音波出來問診後,下一組已經在旁邊等待了。

喔!而且中國的超音波沒有另外的螢幕,要歪著頭看醫生的。

其他大概就是針對每個人情況或每個醫生而不同吧~

對我來說,除了超音波看的清楚和不清楚之外,其實沒有太大差別,

2個醫生我都很喜歡,也都有問必答。所以其實覺得還是選信任的醫生比較重要。

飲食與生活作息

早餐→起床喝營養飲、上班後LP33優酪乳1杯(聽說可以預防過敏??)+早餐

中餐→飯+菜+肉+水果,吃很飽

晚餐→一點點飯+菜+肉,盡量不要太飽

幾乎沒點心和宵夜

六日和平常吃一樣,下午會去百貨公司走路走一個下午,晚上就外食

25週後感覺餓的比較快,有幾次早上都餓醒。

晚上如果肚子很餓就會吃2片餅乾然後快點睡覺。

前3個月對飲食比較注意,很多東西人家說不能吃的就都不吃,

不過也是因為胃口不好對食物沒特別的興趣。

快5個月舒服後,就沒有什麼禁忌了,

遵照醫生說的:「什麼都能吃,只要不要過量就好」,

所以除了薏仁木瓜等孕婦不能吃的、酒不喝外,其他沒有特別禁忌。

不過一星期只有2餐外食,其他都吃家裡煮的,

所以家常菜也不會有特別不能吃的料理出現啦。

但最近這幾天,腳背上起了小疹子,我以為是蚊子咬,有年長朋友看到說是濕疹,

可能是吃了比較毒或會過敏的東西?從來沒有食物過敏過也沒長過濕疹的我,

開始要禁吃比較毒的食物了,大概就鴨肉鵝肉芒果…吧(鵝肉吃了不少 ><)

營養品

前3個月有吃葉酸

之後每天早上空腹喝一杯沛能營養飲料,晚上睡前記得的話就吃個鈣片

其他醫生說正常吃就好,就沒特別吃什麼了

身體狀況

平常作息很規律,除了肚子一直變大外,通常到傍晚才會感覺肚子的存在,

不然早上起來我都要摸摸肚子看是不是還在。

不過如果工作累一點,身體很容易被打亂,混身不對勁,狀況馬上反映出來,

所以盡量是保持心情的平靜。

胎動

4個月就有感覺像小魚在游,6個多月胎動就大到肚皮會跳波浪,非常之頻繁。

對食物反應很直接,吃到難吃的馬上頭暈想吐肚子痛跑廁所,

吃到好吃的就乖乖在肚子裡優雅的蠕動,令我哭笑不得。

看電影反映也很激烈,最誇張的一次是看超人,肚子撞到我快坐不住要衝出去了。

對酷酷的呼喚可以說是有呼必應,父女情深來著~

不過酷酷覺得我胎動太明顯頻繁,怕寶寶是不是太過動調皮

胎動這種感覺好像會上癮,以後生出來應該會懷念。

不過有時候感覺有一個異形很明顯的在肚子裡動,

還覺得滿怕的耶Cool

體重

前3個月增加0公斤,再來就慢慢上升,到現在7個多月,已經重7公斤了(尖叫)。

很多人看到都說胖到我,剛開始很心,也不知從何控制起,

之前寶寶有超前,戒了一陣子澱粉,

雖然寶寶有恢復正常大小,但體重確沒因為少吃而增加的比較慢。

酷酷每天都對我說:你真的好胖喔~你都沒骨頭了~你全身都是肉耶~

你真的是胖子了捏…等等。

不過不知道為什麼,人胖到一個竟界,就會放棄,放棄後還真開心,

而且並不會因為放棄就胖的更快,都一樣!心情反而輕鬆多了~

我想這樣之後要減肥比較有成就感(自我安慰)

到目前為止我都還算是一個很鬆的孕婦,自已鬆就算了,

身邊的長輩都比我還鬆還沒禁忌,都是我在跟他們說什麼要吃什麼不能吃

前一陣子發現一件小震驚的事,那天翻雜誌有幾週是幾個月的表,我才嚇一跳,

原來我已經快8個月了,自已不知道怎麼算都以為才快7個月,

整整少算了一個月啊~難怪想說怎麼可能懷胎9月就能生(暈)

再糊里糊塗一陣子,寶寶就可以出來囉~

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