懷孕最後孕期
孕期要走入後期了，時間過的好快啊~
想當初還在那裡想說怎麼都沒懷孕，然後不知不覺就懷孕了，
然後不知不覺肚子就那麼大一顆，然後不知不覺就變大胖子了
一切都來的好快啊~
在這裡想分享一點進入後期前的心得感想~
產檢
不知道有沒有人跟我一樣是診所和醫院同時產檢的？
懷孕前因為有在美村婦產科看診，後來懷孕後，因為醫生比較熟悉，也就找同一個醫生，
但生產的話，和酷酷討論後都認為要在大醫院生比較好，
所以決定在中國醫藥學院生產。
本來是想說中後期再轉到中國，但試了網路掛號真的超~難掛的，
最後請朋友幫我們掛號，結果竟然比我們預期還快掛到號，
所以變成還沒3個月，就到中國產檢了。
因為2邊醫生都會幫你掛下一次產檢，我們就這樣2邊都一直掛下去，
變成1個月產檢2次，剛好每隔2星期就中國和美村輪著檢，
其實有想過要停掉診所的，但1個月產檢一次真的隔好久，
也不知道肚子裡面的小人在幹什麼，所以就一直檢下去直到26週才停止美村的產檢。
（28週後就會變成1個月產檢2次了，所以也不需要2邊檢了）
應該會有人問診所產檢和大醫院產檢有什麼不同？
根據我個人在美村和中國產檢來看的話，其實沒有多大的不同，大概就是~
⊙照超音波時間長短
我是覺得美村照超音波照的比較久一點點，醫生也會比較針對各個部位說明一下，
而醫院因為看診的人實在是太多太多了，所以如果沒什麼問題，醫生就是根據重點說明。
不過不知道為什麼，不管在哪間，感覺我產檢都比人家快，別人都進去比較久，
我都一下下就出來了 ><
⊙超音波機器
美村的超音波機器我們比較看的懂BABY的樣子，中國的我都看不太懂，
感覺上好像美村的機器解析度比較高？不過其實也沒差，醫生都有熟悉的機器，
重點是要信任醫生，看不懂就用問的囉~
⊙等待時間
不用說，一定是醫院要等比較久，在美村，因為都是1個月前掛號的，
所以我通常都是掛1號，沒什麼等，但在中國一樣是一個月前掛的等1個小時都是正常的。
⊙費用
不用說，一定是中國比較貴貴貴
⊙診間
美村的診間比較寬敞，等你照完超音波醫生問診完才會有下一組進來；
中國的診間小，通常照完超音波出來問診後，下一組已經在旁邊等待了。
喔！而且中國的超音波沒有另外的螢幕，要歪著頭看醫生的。
其他大概就是針對每個人情況或每個醫生而不同吧~
對我來說，除了超音波看的清楚和不清楚之外，其實沒有太大差別，
2個醫生我都很喜歡，也都有問必答。所以其實覺得還是選信任的醫生比較重要。
飲食與生活作息
早餐→起床喝營養飲、上班後LP33優酪乳1杯（聽說可以預防過敏？？）+早餐
中餐→飯+菜+肉+水果，吃很飽
晚餐→一點點飯+菜+肉，盡量不要太飽
幾乎沒點心和宵夜
六日和平常吃一樣，下午會去百貨公司走路走一個下午，晚上就外食
25週後感覺餓的比較快，有幾次早上都餓醒。
晚上如果肚子很餓就會吃2片餅乾然後快點睡覺。
前3個月對飲食比較注意，很多東西人家說不能吃的就都不吃，
不過也是因為胃口不好對食物沒特別的興趣。
快5個月舒服後，就沒有什麼禁忌了，
遵照醫生說的：「什麼都能吃，只要不要過量就好」，
所以除了薏仁木瓜等孕婦不能吃的、酒不喝外，其他沒有特別禁忌。
不過一星期只有2餐外食，其他都吃家裡煮的，
所以家常菜也不會有特別不能吃的料理出現啦。
但最近這幾天，腳背上起了小疹子，我以為是蚊子咬，有年長朋友看到說是濕疹，
可能是吃了比較毒或會過敏的東西？從來沒有食物過敏過也沒長過濕疹的我，
開始要禁吃比較毒的食物了，大概就鴨肉鵝肉芒果…吧（鵝肉吃了不少 ><）
營養品
前3個月有吃葉酸
之後每天早上空腹喝一杯沛能營養飲料，晚上睡前記得的話就吃個鈣片
其他醫生說正常吃就好，就沒特別吃什麼了
身體狀況
平常作息很規律，除了肚子一直變大外，通常到傍晚才會感覺肚子的存在，
不然早上起來我都要摸摸肚子看是不是還在。
不過如果工作累一點，身體很容易被打亂，混身不對勁，狀況馬上反映出來，
所以盡量是保持心情的平靜。
胎動
4個月就有感覺像小魚在游，6個多月胎動就大到肚皮會跳波浪，非常之頻繁。
對食物反應很直接，吃到難吃的馬上頭暈想吐肚子痛跑廁所，
吃到好吃的就乖乖在肚子裡優雅的蠕動，令我哭笑不得。
看電影反映也很激烈，最誇張的一次是看超人，肚子撞到我快坐不住要衝出去了。
對酷酷的呼喚可以說是有呼必應，父女情深來著~
不過酷酷覺得我胎動太明顯頻繁，怕寶寶是不是太過動調皮
胎動這種感覺好像會上癮，以後生出來應該會懷念。
不過有時候感覺有一個異形很明顯的在肚子裡動，
還覺得滿怕的耶
體重
前3個月增加0公斤，再來就慢慢上升，到現在7個多月，已經重7公斤了（尖叫）。
很多人看到都說胖到我，剛開始很心，也不知從何控制起，
之前寶寶有超前，戒了一陣子澱粉，
雖然寶寶有恢復正常大小，但體重確沒因為少吃而增加的比較慢。
酷酷每天都對我說：你真的好胖喔~你都沒骨頭了~你全身都是肉耶~
你真的是胖子了捏…等等。
不過不知道為什麼，人胖到一個竟界，就會放棄，放棄後還真開心，
而且並不會因為放棄就胖的更快，都一樣！心情反而輕鬆多了~
我想這樣之後要減肥比較有成就感（自我安慰）
到目前為止我都還算是一個很鬆的孕婦，自已鬆就算了，
身邊的長輩都比我還鬆還沒禁忌，都是我在跟他們說什麼要吃什麼不能吃
前一陣子發現一件小震驚的事，那天翻雜誌有幾週是幾個月的表，我才嚇一跳，
原來我已經快8個月了，自已不知道怎麼算都以為才快7個月，
整整少算了一個月啊~難怪想說怎麼可能懷胎9月就能生（暈）
再糊里糊塗一陣子，寶寶就可以出來囉~
按讚!!加入酷麥克→
| ★★台中市29行政區美食餐廳小吃分類★★ | |
| 41東區｜42西區｜43南區｜44北區｜45中區｜46西屯區｜47北屯區｜48南屯區｜49豐原區｜50大里區｜51太平區｜52清水區｜53沙鹿區｜54大甲區｜55東勢區｜56梧棲區｜57烏日區｜58神岡區｜59大肚區｜60大雅區｜61后里區｜62霧峰區｜63潭子區｜64龍井區｜65外埔區｜66和平區｜67石岡區｜68大安區｜69新社區 |